lợi ích sức khỏe

Những sai lầm khi tập thể dục, thể thao dễ gây ngưng tim, đột quỵ

06-09-2025 09:55:21

Tập thể dục, thể thao quá mức không những không mang lại lợi ích mà còn gây hại cho tim mạch và hệ miễn dịch

Thức uống '2 vị' giúp giảm cân, bổ thận, nhẹ bụng sau một tuần kiên trì

05-09-2025 13:47:33

Sự kết hợp giữa đậu đen và gừng tạo nên loại nước uống dân dã nhưng giàu công dụng, giúp thanh lọc cơ thể, cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Đi bộ hơn 4.000 bước mỗi ngày, điều gì xảy ra với sức khỏe và tuổi thọ?

05-09-2025 09:00:28

Đi bộ mỗi ngày trở thành thói quen của nhiều người, vậy điều gì sẽ xảy ra nếu đi bộ hơn 4.000 bước mỗi ngày?

Mẫu xe tải 1.25 tấn nào đáng chú ý nhất hiện nay?

04-09-2025 16:21:17

Phân khúc xe tải 1.25 tấn tại Việt Nam ngày càng sôi động do nhu cầu vận chuyển linh hoạt của doanh nghiệp nhỏ và hộ kinh doanh tăng mạnh. Trong số nhiều lựa chọn, Tera Star Plus nổi bật lên nhờ động cơ công nghệ kép, thiết kế hiện đại và loạt trang bị an toàn – tiện nghi hiếm thấy ở dòng xe tải hạng nhẹ.

Ngủ trưa bao nhiêu phút là tốt cho tim?

04-09-2025 15:48:20

Ngủ trưa được khoa học chứng minh là tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể. Ngủ trưa đúng cách giúp cải thiện tâm trạng, giảm huyết áp và nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

80 năm Quốc khánh: Các nghị quyết trụ cột giúp Việt Nam cất cánh

03-09-2025 19:37:07

Việt Nam đang xây dựng một nền kinh tế độc lập, tự chủ đưa Việt Nam trở thành một trong những nền kinh tế mới nổi có tốc độ tăng trưởng nhanh nhất và là điểm đến hấp dẫn của nhiều nhà đầu tư quốc tế.

Cơ thể thay đổi thế nào khi ăn hơn 2 quả trứng mỗi ngày

03-09-2025 08:57:07

Trứng bổ dưỡng nhưng nếu tiêu thụ quá 2 quả mỗi ngày, người ăn có thể đối mặt với nguy cơ tim mạch, gan nhiễm mỡ, tăng huyết áp, thậm chí đột quỵ.

Thế hệ trẻ tiếp lửa bản hùng ca

03-09-2025 07:21:25

Từ chiến trường xưa đến thao trường hôm nay, lớp trẻ thanh niên vẫn tiếp nối bước cha anh, viết tiếp bản anh hùng ca bằng sức trẻ, trí tuệ và niềm tin sắt son với Đảng, với Tổ quốc.

Uống nước lá vối mỗi ngày có tốt cho sức khoẻ?

02-09-2025 13:29:23

Nước lá vối là thức uống được nhiều người yêu thích, vậy uống nước lá vối mỗi ngày có tốt không?

Tại sao tập luyện quá sức có thể gây đột tử?

02-09-2025 10:23:50

Một số người chơi thể thao đột ngột đột quỵ do bệnh tim mạch tiềm ẩn, thường không được phát hiện do chưa từng kiểm tra sức khỏe chuyên sâu.

Phát triển phong trào luyện tập Vovinam

02-09-2025 05:00:01

Phong trào luyện tập Vovinam trên địa bàn tỉnh ngày càng phát triển, thu hút nhiều tầng lớp tham gia. Các câu lạc bộ, trung tâm luyện tập phát triển ở nhiều địa phương, góp phần thực hiện lời kêu gọi “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại”.

Khuyến khích mỗi cặp vợ chồng sinh đủ 2 con

02-09-2025 05:00:01

Việc sinh đủ 2 con mang lại nhiều lợi ích cho gia đình, xã hội và cá nhân, kéo dài thời kỳ “dân số vàng. Đồng thời, giảm sự chênh lệch nam nhiều hơn nữ đang xảy ra ở một số vùng, miền.